Москва
Звоните, мы Вам поможем!
8 (499) 116-78-38
Показать фильтры
Найти

Психологическая помощь в отношениях поможет решить конфликт и создать гармонию

Психологическая помощь в отношениях поможет решить конфликт и создать гармонию

«Дорогой, ты помнишь, что сегодня на 7 вечера мы записаны к семейному психологу?» или «Мой психоаналитик помог мне завершить токсичные отношения и найти настоящую любовь» - такие фразы мы слышим чуть ли не в каждом американском фильме. Там с любой проблемой бегут к специалисту. А к самому визиту относятся так же просто, как к походу в офисное кафе. У нас до сих на эту тему существует масса предрассудков, с которыми давно бы пора расстаться. Вы готовы сделать шаг навстречу своему счастью? Тогда запишитесь на прием психолога в Москве.

Зачем нужна психологическая помощь в отношениях?

Хороший психолог поможет разобраться в себе и понять:

  • почему все ваши отношения с противоположным полом заканчиваются крахом;
  • какие внутренние противоречия мешают вам строить гармоничные отношения;
  • как добиваться взаимопонимания в семье, с друзьями, с коллегами на работе;
  • как научиться правильно понимать слова и поступки окружающих;
  • почему вас не понимают другие.

Специалист поможет остановиться, сделать паузу и посмотреть на себя и отношения с партнером со стороны.

Этапы отношений, на которых возникают проблемы

Проблемы могут возникнуть на любом этапе отношений:

  1. Крах иллюзий сразу после того, как закончился этап счастливой влюбленности с «бабочками в животе». В этот момент появляются взаимные претензии, неудовлетворенность, разочарование.
  2. Начало совместной жизни и навалившиеся бытовые проблемы. На этом этапе начинают раздражать любые привычки партнера, которые еще вчера вызывали умиление (привычка болтать с полным ртом во время еды, разбрасывать носки по дому, каждую неделю устраивать грандиозный шопинг-тур по бутикам).
  3. Ожидание и рождение ребенка. Очень сложный период, во время которого разбиваются даже крепкие семейные лодки.
  4. Кризисы семейных отношений по графику: 1 год, 3 года, 5 лет и т.д. Они могут быть связаны с финансовыми и бытовыми проблемами, желанием самореализации, переосмыслением своей жизни.

Также существует ряд проблем, которые не являются типичными для каждой пары, но знакомы многим:

  1. Один из партеров начал тайно изменять. И ложь открылась.
  2. Семья оказалась в кризисной ситуации из-за игровой зависимости одного из его членов.
  3. Муж или жена страдает от алкогольной/наркотической зависимости.
  4. Кто-то из супругов после пережитой трагедии (банкротства бизнеса, смерти близкого человека) впал в депрессию.

Чем поможет психолог?

Большинство проблем в паре возникает из-за непонимания. У каждого из нас существует собственная самооценка, которая далеко не всегда соответствует объективной реальности. Например, если по самооценке начать искать непорядочных и не блещущих умом людей, то окажется, что их просто нет. Понятно, что такая оптимистичная картина далека от реальности.

То, что самому человеку кажется недостатком (потому что мешает ему жить), другие могут считать достоинством. И точно так же - наоборот. Например, добрый и порядочный думать, что он простофиля и дурачок, которого любой обведет вокруг пальца. А двуличный агрессор, который делает подлости исподтишка, может искренне считать себя борцом за справедливость.

Чтобы создать в паре гармоничные отношения, нужно:

  • научиться понимать партнера;
  • осознать, что окружающие нас видят совсем не такими, как мы сами;
  • научиться договариваться друг с другом.

На деле же во многих парах происходит диалог «двух глухих»: каждый кричит о своей боли, но не слышит партнера. Чтобы исправить ситуацию, нужно записаться на прием к психологу.

Зачем паре «третий лишний?

Специалист не переделает партера и не решит за вас проблемы в отношениях, но он поможет сделать это самостоятельно. Эксперт дает возможность партнерам высказать взаимные претензии, учит слушать и слышать другого.

Стоит ли идти к специалисту, если вам кажется, что все потеряно? Стоит! Уже сама мысль о том, что вы хотите сохранить отношения и готовы бороться за свое счастье - хороший знак.

Если вы хотите получить психологическую помощь в отношениях, а партнер категорически отказывается, то тянуть его силой не имеет смысла. Идите сами! Эксперт поможет разобраться со своими собственными проблемами и повлиять на ситуацию. От вас ничего не зависит? «Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней», - сказал умный человек (авторство присваивают сразу нескольким мудрецам).

Материалы статьи проверены врачом-экспертом:
Толмачев Дмитрий Викторович, Психотерапевт, Психиатр
Толмачев Дмитрий Викторович
Психотерапевт, Психиатр

Возраст: 36 лет

Общий стаж: 12 лет

Окончил: Пермская государственная медицинская академия, Кафедра психиатрии, наркологии и медицинской психологии

Повышение квалификации: "Психология девиантного поведения, психотерапия", "Когнитивно-поведенческая психотерапия", Пермская государственная медицинская академия

Записаться по телефону